Horaires 

Le matin     10h15-10h45 Méditation    –   11h00-12h30  Enseignement

Après-midi 14h00 -15h00 Groupe de discussion

15h00-18h00 Enseignement avec pause de 30 minute

D’une manière générale il est bien que tout le monde soit installé à l’heure prévue pour débuter, et, si possible merci d’arriver un peu en avance, car il y a :

• à faire l’accueuil
• preparer l’autel (voir ci-dessous)
• préparer la salle
• installer le matériel (voir ci-dessous),
• Préparer le thé pour Gueshé-La et le traducteur

* Karma yoga

• Préparation de l’autel
• manuel d’installation de l’ordinateur, du micro, de la webcam et de la session zoom
             dans notre cas il n’y a pas d’écran ni de projecteur